El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX. Basándose en diferentes disciplinas como la gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación, Joseph Hubertus Pilates creó esta especialidad.
En Altea te proponemos ir más allá, practicar el Paddle Pilates también llamado Ocean pilates. Una modalidad sobre SUP que aumenta el desafío ya que requiere mayor concentración, control, estabilidad y precisión a la hora de ejecutar los tradicionales ejercicios.
Esta nueva disciplina une los beneficios del pilates con la posibilidad de disfrutar de la sensación de flotar sobre la tabla, con el balanceo del mar, rodeado de aire puro y unas extraordinarias vistas.
En esta ocasión, La Bocana Sailing Point practica este deporte en la bahía de Altea como nos lo cuentan en este video extraído de las Noticias de la Sexta.
¿Te atreves a disfrutar del paddle Pilates en Altea?